新航社区开展“血压日”宣传活动

新航社区开展“血压日”宣传活动

为了提高社会公众对高血压的正确认识，10月16日上午，三台子综合商业区新航社区邀请科普大学徐守旗老师开展“全国高血压日”活动。

　　一大早，居民们就来到社区活动室。徐老师对高血压的主要症状、防治措施、注意事项等进行了详细讲解，普及高血压防治的相关知识，徐老师根据老年人的不同情况从日常饮食、身体锻炼等方面分别提出了科学合理的养生、保健及治疗建议，指导老人如何养成良好的生活习惯，以便平日里更好地进行自我保健，提高健康意识。活动收益群众达50余人，发放宣传资料100份。

据徐老师介绍，高血压是一种可预防型疾病，无论老少都应随时了解自己的血压状况，在生活中戒烟戒酒，多食粗粮，少盐少荤多食素汤，随着天气转凉注意保暖，保持心情舒畅等都能起到很好的预防作用。通过此次活动，拉近了社区与居民的距离，提高公众主动防控心脑血管疾病及高血压病的常识，自觉养成良好的健康行为和生活方式，提高社区人民健康水平。

三台子综合商业区审核人：张莹