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牡丹社区科普大学养生知识讲座

10月11日上午三台子综合商业区牡丹社区科普大学讲座由市科协中医养生保健讲师在社区多功能活动室开展中医养生知识讲座，社区72余位科普学员聆听了此次讲座。

讲座中，讲师结合老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后，中医养生保健讲师从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。讲座通俗易懂，贴近居民生活，帮助居民增长了健康知识，树立了健康生活的理念。