皇姑区文体局举办全民健康生活方式培训

(皇姑区文体局举办全民健康生活方式培训)

11月10日下午，由皇姑区文体局主办、皇姑图书馆承办的全民健康生活方式培训在区图书馆13楼报告厅如期举行。区文体局干部职工30多位同志参加了培训。

此次培训是由沈阳市疾控中心的赵老师来主讲。赵老师通过生动的事例、详实的数据、丰富的内容、实用的技巧，围绕如何进行日常养生保健为主题，针对人体生理特征及机关工作特点，系统地介绍了日常生活中如何有效预防各类易发病症及运动不当造成的伤害，同时教会大家学做一套健身操。通过培训，使大家对“健康生活方式”有了更全面的认识，为进一步推进全民健康生活方式行动深入开展奠定了良好的基础。

审核人：臧群