朱剪炉街道举办“振兴新突破我要当先锋”暨“与心灵相约，与健康同行”咨询活动_沈阳新闻网_盛京网_盛京资讯网

日前，朱剪炉街道在区委政法委的支持与指导下，联合安联社会工作服务中心、康壮社区以及北方图书城，举办“振兴新突破我要当先锋”暨“与心灵相约，与健康同行”咨询活动，为上班族缓解工作压力、释放不良情绪、实现心理健康。

活动现场邀请了沈安联服务中心的三位国家二级心理咨询师进行专业的指导。通过OH卡牌体验、绘画体验、心理健康咨询等互动游戏，用情绪与压力管理技巧、绘画治疗体系中的理论和技术，通过动动手、画一画让每位参与者觉察自己的内心，觉察自己的情绪以及压力来源，对大家进行专业的心理学知识普及，并讲授一些在日常工作和生活中可以自我操作的解压方法。

活动现场还准备了心理疏导、快乐生活、如何释放压力等相关书籍，通过传统纸质书的阅读，让上班族的节奏慢下来、静下来，在阅读中正视心理问题、舒缓情绪、放平心态，与压力和解，真正实现健康生活、快乐生活。