大美浑河“动”起来

　　大自然孕育了河流，河流哺育了城市。浑河，作为沈阳的“母亲河”，是城市的代名词，更是城市的灵魂。大美浑河“活”起来“火”起来，在沈城市民心中，滋养着沈阳这座历史文化名城的“母亲河”，伴随着春天的脚步正日渐跃动起来，而我们也应当令浑河更加整洁靓丽。于是，在3月30日清早，迎着初春的细雨飞雪，近400名徒步走运动爱好者，利用假日前来装扮、清洁浑河河畔。

　　自行车、太极拳、柔力球、木兰扇、徒步走、健身操……在浑河两岸沿线，汇集了各个运动项目的健身爱好者。浑河为健身者们提供着怡人的景色、清新的空气，以及安全、自在、舒适的封闭式运动环境。初春时节，冰河开化，柳树吐芽，繁花待放，一片生机勃勃，此时的浑河两岸已然悦动起来。待夏天到来，皮划艇、赛艇、摩托艇，百舸争流。两岸健身人群，将尽享精彩的水上视觉盛宴。

　　“保护环境，从我做起”五里河环保徒步活动的健身者，来自沈阳市职工徒步运动协会，对于他们来讲，环保徒步走，并非一时兴起。在他们在平日徒步健身过程中，早已养成了随身带着手套、垃圾袋和抹布的习惯，沿途捡拾垃圾，擦拭健身器材。而这一天的五公里徒步行程结束时，每个人的“战利品”并不多。袋子里的垃圾很少，他们并不失望，反倒是内心中充满着喜悦和欣慰。城市文明程度不断提升，生活在现代都市中的沈阳人，更是拥有了爱家乡、保护家乡环境的自觉意识。浑河水，碧波荡漾，两岸环境在初春萌萌绿意中更是洁净如洗。

　　在环保徒步走的队伍中，无论是曾经在讲台上晕倒的王丽，还是退休后一度感觉“心里空落落”的富玉恒，徒步走运动带给他们的是体魄强健，以及充实的退休生活。而当徒步走运动遇见环保理念，那么，在这些普通市民心中，运动更有意义，人生更有价值，生活更充满阳光和力量。徒步沿途捡拾垃圾，“健康走+深蹲”，环保健身两不误，“运动+环保”，强健了我们的体魄，保护了家乡环境，我们为子孙后代留下的不仅仅是物质财富，更是一笔笔丰厚的精神财富。徒步走爱好者们来自各行各业，他们的示范意义将带动社会各界行动起来，让美丽的家乡沈阳充满运动活力，城市环境也更加靓丽洁净！