“保护环境，从我做起”五里河环保徒步活动举行

　　燃烧卡路里，环保齐出力！3月30日清早8时，迎着初春的濛濛细雨，来自沈阳市职工徒步运动协会的近400名健身爱好者，齐聚五里河公园月亮广场，“保护环境，从我做起”五里河环保徒步活动从这里出发。在这些运动健身者心中，“母亲河”浑河两岸为他们的健身锻炼带来怡人的环境、清新的空气，在初春的沈阳，徒步行走在浑河河畔，看着柳树发芽，碧波荡漾，鲜活的气息彰显着绿色的希望与旺盛的生命力。

　　“活”起来“火”起来让浑河更加美起来

　　“健身和环保两不误，环境和身体都被照顾到，这是一种双赢的生活方式！”王丽是沈阳师范大学的一名教师，在她眼里，大美浑河随着春天脚步的到来，逐渐“活”起来“火”起来，“我们每位在这里健身的市民，都应该将保护浑河两岸环境看作是自己的责任与义务。”从月亮广场，沿着浑河北岸，行进至长青桥附近，徒步走爱好者们健康向前。折返途中，他们则放慢行走的速度，从背包里拿出各自提早准备的“装备”，有垃圾袋、手套，还有夹子，沿途见到垃圾便弯腰捡拾，放进垃圾袋中，统一带走。

　　环保徒步走，并不是一时兴起的活动。坚持徒步走八年有余的富玉恒告诉记者：“每天清晨和傍晚，我都会跟着徒步走队伍在家附近的公园、广场坚持锻炼。每逢节假日，我们的队伍就会组织去到不同的地方进行环保徒步走活动，浑河、棋盘山、丁香湖、北陵公园……随处都有我们边走边捡垃圾的身影，沈阳城市美了，我们的心里也更亮堂了！”

　　健身运动+环保公益

　　健康生活更有意义

　　在行进途中，徒步走人群的环保公益之举，赢得了路人的纷纷点赞。正与跑友在浑河岸边跑步的薛晓娇，也停下了脚步融入到这个陌生的人群中，一起捡拾垃圾。薛晓娇对记者说：“近年来有一项新型运动方式在国外爆红，Plogging(plucking捡拾+jogging慢跑)，也就是跑步捡垃圾，被很多网友称作‘最酷最潮的健身方式’。参加这项运动的慢跑者，只需要拿一个袋子加一双手套，在海滩、公园等地跑步时，见到地上的垃圾，便捡起放进随身的袋子里。虽然运动方式简单，但是再也没有比边跑步、边捡拾垃圾更便捷、更环保的运动了！慢跑加深蹲，不仅帮助大家消耗更多的热量，而且是一项特别有意义的环保公益活动。”

　　沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶