嘉华社区“党建惠民生”系列活动——养生保健讲座

　　11月10日上午，嘉华社区党总支“党建惠民生”系列活动——养生保健讲座，在嘉华社区二楼学益嘉室内举行。参加讲座的达60人。养生保健教授吕海明，根据多年积累经验，为居民讲了一堂有关食疗养生保健课。吕教授认为，养生的宗旨：与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。今天他讲了大葱的妙用；食用松花钙奶和亚麻籽油的益处；最后又传授大家脑供血不足的一个疗法—耸肩拔刺。吕教授用幽默语言、肢体示范形式讲授，使在场的居民听得津津有味，并加深了印象。本次讲座让居民懂得，养生就是维护生命的阴阳平衡，阴阳平衡是生命的根本，阴阳要是平衡，那么我们人体就能够健康，大家纷纷表示受益匪浅、实用而有效！