体能两小时 健康助成长——糖厂子社区开展儿童体能训练活动

　　拥有健康的体魄是孩子成长的前提，适当参加体育运动能够增强孩子的自信心。糖厂子社区注重开展生动有趣、形式多样的体育活动，以提高儿童的身体健康水平，增强儿童的体质，促进儿童的全面发展。2017年6月23日糖厂子社区携手华达天宝体智能开展了主题为“体能两小时健康助成长”儿童体能训练活动。

　　报名参加的小朋友们早早到达社区，对即将开展的训练非常好奇，一个个热情高昂。教练在带着小朋友们做热身动作的同时教授正确的下蹲方法，告知小朋友要从小注意维持正确的身体姿势。首先进行的是过河训练，锻炼小朋友们的身体敏捷和平衡能力。接下来是分组对抗过障碍，在增加力量锻炼身体的同时，也增进了他们之间的友谊。最后以一套舒缓的整理运动操结束了这次体能训练。

　　社区开展的特色体能训练既锻炼小朋友的耐力，又可以培养他们的意志力。它融合运动、游戏、心理行为训练为一体，让孩子们在活动中学会相互配合、学会协作；在一个个挑战与快乐并存的游戏中，通过自己的努力顺利完成任务。改变孩子们普遍存在着的意志力薄弱、缺乏自信等问题，实现让每个儿童懂得感恩、不怕困难，不畏竞争的良好心理素质和人格特质。