心理健康讲座走进富都丽景社区

　　为普及心理健康知识，促进社区老年人身心健康，5月28日上午，沈阳市精神卫生中心睡眠医学中心走进富都丽景社区，为社区老年人开展“快乐从心出发”为主题的心理健康知识讲座，来自社区的50多名老年人参加了讲座。

　　本次讲座由沈阳市精神卫生中心睡眠医学中心董老师为社区居民讲授。董老师用生动热情、通俗易懂的语言，围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题，给大家很好的启发和帮助。活动的最后，沈阳市精神卫生中心的医生还为我社区内的居民免费测量了血压、血糖。

　　通过此次活动，不仅引导辖区内老年人养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活的更精彩。(富都丽景社区居民委员会供稿)