嘉华社区团支部开展青少年维权“种子”计划心理健康讲座活动

　　为进一步做好社区未成年人心理健康教育工作，加强社区未成年人心理健康教育，8月20日下午，嘉华社区团支部开展青少年心理健康知识讲座，由天优心理的王龙老师进行授课，20多位社区青少年参加了此次讲座活动。

　　讲座中，王老师从情绪的基本类型、情绪对人有什么影响、摆脱不良情绪、共享感悟四方面层层推进、一一阐述。针对未成年人的心理特征，以小故事、简单事例、游戏等生动有趣的形式让社区孩子认识积极情绪和消极情绪，从合理宣泄法、转移注意法、自我激励法、心理换位法四方面入手引导孩子们正确面对和摆脱不良情绪，培养自我调节意识，并让孩子们各抒己见分享感悟。

　　通过此次讲座，孩子们都认识到自己正处在身心发展的关键时期，认知、情感、意志等方面都还不成熟，学会如何调整情绪非常重要。活动的开展还受到家长的欢迎和好评，对社区未成年人的心理健康起到了积极的引导和教育作用。(嘉华社区团支部供稿)