黄河中心商务区湘江社区开展养生保健讲座_沈阳新闻网_盛京网_盛京资讯网

10月中旬的沈阳，天气渐渐转凉，秋天在不知不觉中悄悄走过，一年中最寒冷的季节即将来临。冬季是一年中最适合的养生季节，我们从今天开始就要做好养生保健的准备工作，好好迎接整个冬天的挑战。

19日下午，湘江社区联合成大方圆药房、广州白云山中一药业共同开展走进社区健康大讲堂活动。近四十名居民参加了本次活动。

活动中，广州白云山中一药业的药剂师首先通过PPT的演示与大家分享了秋冬的养生小常识。随后，他详细讲解了秋冬老年人高发病的预防。重点讲解了中风的成因，中风的测试方法，预防中风的六字诀，改变或控制中风的危险因素等内容。并带领与会的居民们一起做起了保健操，将活动的气氛推向了高潮。