华山商贸区安民社区科普大学秋季养生第一堂课

2016年10月20日，安民社区邀请了皇姑区科普大学老师，来我社区为社区居民们上了秋季养生的第一堂课。题目是：秋季科学养生与营养健康。老师从三方面讲述了秋季科学养生与营养健康。一、营养与营养素。二、营养膳食平衡。三平衡膳食的建议。通过老师的讲解，大家对如何合理饮食，怎样吃才健康，有了更加深刻的认识。了解了许多慢性病都与吃有很大的关系。纷纷表示：这节课讲的非常好，受益匪浅。希望社区多搞一些这样的活动。

华山商贸区审核人：张雯婷