皇姑区华山商贸区保安社区组织体育活动

（图为活动图片）

随着中老年人的健康被关注度越来越高，2016年11月9日，保安社区组织了辖区居民在社区里学习太极拳活动。也成为了社区一道亮丽的风景线，此次活动展现了小区居民心爱锻炼的热情，为活动着实增色不少，同时提高了中老年健身娱乐的文化品位。 “活动一身汗，夜里睡得香，白天浑身劲。”这是保安社区居民对练习太极拳有益健康的表达。当今社会五彩缤纷，各种健身方法很多。我们学习太极拳健身术，是为了通过柔和缓慢的形体活动修身养性，去寻求人体自身的协调.人与自然的协调.个体与社会的协调运动形式，这就是太极拳与其它拳术的本质区别。

华山商贸区审核人：张雯婷