县疾控中心开展第12个“世界卒中日”宣传活动

　　10月29日是第12个“世界卒中日”,10月30日，县疾控中心组织工作人员在金沙河广场开展以“预防卒中”为主题的宣传活动。

　　活动中，工作人员利用展板、横幅、发放宣传材料等形式，宣传了脑卒中的预防和相关知识。

　　据了解，预防脑卒中要定期进行身体检查，着重了解血压、血糖、血脂、体重；调整生活方式，戒除不良习惯，劳逸结合，保证充足的睡眠；心情舒畅，切忌激动、暴怒及过度疲劳；改善饮食结构，保持清淡，多吃蔬菜水果，低热量、低脂肪；低盐饮食为主，提供足够的优质蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。同时还要早期检查，早期预防治疗，严格控制高血压病、糖尿病、高脂血症，预防脑卒中疾病的发生。

　　通过宣传，市民进一步了解了脑卒中疾病的相关预防知识，对降低脑卒中疾病的发生起到了积极作用。