徒步健走 健康你我

盛夏时节，越来越多的市民选择到户外运动，在呼吸新鲜空气的同时也享受锻炼的乐趣。博闻健走团就是这样一支队伍，大家在团长王丽萍的带领下，每天进行徒步锻炼，身体健康了，心情也是美美的。

因为喜爱运动，王丽萍着手建立了博闻健走团，几年来吸引了众多的队员参与其中，如今的博闻健走团已经发展成为拥有四支分队，500人次的大型健走团团队。

每天傍晚，健走团成员就会来到集合地点，身着统一服装，随着音乐，迈着整齐的步伐一起健身。他们说，在疫情防控时期，坚持健步走能够强身健体，尤其是中年人，身体状况决定了运动强度不能太高，而健步走既不是动作太剧烈的运动，又可达到锻炼的效果。

很多市民选择徒步健走户外锻炼，在感受自然美景的同时，也享受着健康快乐的运动时光。健步走活动不仅有利于个人的身体健康，更可以激发大家一起运动的热情，是“全民运动”理念的实践。

（撰稿人：刘姝涵 王晨曦 审核人：丁磊）