头疼可能是身体的警告 这几种头疼千万要当心

“头疼在临床中比较常见，它既是一种症状，也是一种疾病。其实很多疾病都会出现头疼的症状。头疼是机体给出的防卫信号，告诉我们身体出现了问题，比如五官疾病、脑血管疾病、神经系统疾病等。”近日，沈阳市第六人民医院中医康复科主任田霞在接受辽沈晚报记者采访时表示。

田霞主任介绍，从中医的理论讲，引起头疼的原因主要包含外感和内伤两方面。外感引起的头疼，多与风、寒、暑湿、燥、火相关。内伤引起的头疼，多与日常饮食习惯、劳倦过度、体虚等因素相关。头疼有很多表现形式，包括针扎疼、隐约疼等。

头疼位置不同 引发疼痛的原因也不相同

田霞主任表示，头疼的位置不同，引起头疼的原因也不相同。中医认为人体共有12条经络，而头部是诸阳之会。其中太阳经头疼一般是枕骨疼痛，枕骨疼痛放射到颈部，多见于外感风寒、肾虚引起。如果感觉前额痛甚至牵连眉棱骨处疼痛属于阳明经头疼，多由中焦脾胃虚弱引起。如果感觉是隐约疼痛，可能与胃虚血虚有关，如果属于剧烈疼痛，可能是胃热的表现。如果感觉前额头疼、头重，是痰湿的表现。此外，很多人比较关注偏头疼，偏头痛属于少阳头疼，代表肝胆系疾病的改变。如果感觉头顶痛多与厥阴头痛相关。

“还有一部分人感觉整个头都疼痛，这种疼痛多见于少阴经头痛，如果是慢性发作的头疼，一般是肾虚的表现如果是急性发作的全头痛，可能是由外感风寒引起。”田霞主任介绍。

不良的生活习惯

可能会引发内伤头疼

田霞主任表示，内伤头疼存在着虚实夹杂的情况。一般因内伤引起的头疼，起病比较慢，病情相对轻。内伤头疼一般与不良生活习惯、情志刺激等因素相关。不良的生活习惯比如熬夜、饮食不规律、劳累等。生活中如果情绪波动过大也会引起内伤头疼的发生，比如大喜大悲、易怒等。

“因此，预防头疼的发生一定要养成良好的生活习惯，适量运动，避免熬夜，早睡早起，规律饮食，少盐少盐，忌暴饮暴食。注意休息，不要让自己过度疲乏。保持心情舒畅，避免急躁、易怒。”田霞主任建议，导致头疼的原因还包括眼部疾病、耳部疾病、神经系统疾病、脑血管疾病等，如果感觉头疼不建议自行用药缓解，药物可能会缓解一时的头疼，但也有可能延误了疾病的治疗。因此，如果感觉头疼，建议尽快到正规医院就医，通过检查确定头疼的原因，并进行治疗。

辽沈晚报记者 勾思涵

专家简介：

田霞，沈阳市第六人民医院中医康复科主任、主任中医师。