专家提醒： 出现这几种信号要尤为警惕

目前，自杀这一心理社会问题已经引起全球的关注。中国也是世界上高自杀率的国家之一。很多家庭因有家庭成员自杀而陷入巨大而持久的悲痛之中。

据统计，我国平均每年自杀死亡人数达28.7万人，有200万人自杀未遂。

其中有一个高危群体就是青少年。相关数据表明，青少年的自杀现象，在全世界范围内都呈现增长趋势。

在我国，青少年自杀现象也较为严重，据统计表明，我国自杀率最高的年龄在16-30岁之间。

沈阳市精神卫生中心抑郁症治疗中心主任赵芳全表示，青少年自杀是一个重要的临床问题，也是青少年死亡的主要原因。自杀未遂行为也会造成青少年伤残和巨大的痛苦。所以，做好青少年自杀的预防尤为重要。

出现这3种信号要尤为警惕

赵芳全主任介绍，自杀是比较复杂的疾病，但也常有一些信号给可能有自杀危机个体的家人或朋友提供参考。第一种为患有精神心理方面疾病的患者，如抑郁症、精神分裂症。第二种为家庭成员间关系较差的人群，如出现破裂的家庭关系，遭受肢体暴力、情感冷暴力等情况。第三种是经历过严重负面生活事件的人群，如经历灾难，被确诊重大疾病，工作和经济状况出现巨大滑坡等突发转变。

赵芳全主任强调，尤其需要注意原本的性格比较敏感、悲观或缺乏社交的人群，在经历以上情形时可能更容易发生自杀。

要从家庭角度预防青少年自杀

“家庭是青少年成长的主要场所，也是青少年的依赖处所。良好的家教，宽松的教育环境对青少年是否会自杀有着很大的影响。”赵芳全主任说，“首先，要有健全的家庭教育体系。家长在教育孩子时一定要掌握好一个度，不能放任不管，也不能过分死板、约束，让孩子没有成长空间。在家庭生活中，孩子应该感到自由、安全，这样才不会出现心理问题。”

其次，要营造良好的沟通环境。家长要和孩子建立一个良好的沟通环境，让孩子可以自如、坦然地向家长表达他们在生活中的困惑，能够大胆表达自己的情感。“临床中，我们经常会遇到一些孩子，明明受了欺负，家长没有及时理解孩子的痛苦，反而却从道德角度出发，教育孩子。这种做法就会让孩子觉得没有得到理解，甚至是误解。”赵芳全主任建议，“这时候，家庭成员应该联合起来，必要时召开家庭会议，这样有助于增进家庭成员之间的相互理解和支持，及时帮助孩子把悲伤、愤怒的情绪排解出去，避免让孩子因压力过大、丧失希望而自杀。”

最后，要关注细节，及时发现孩子的问题。家长应该多留意孩子的行为，及时发现孩子遇到的困难。每天与孩子聊聊天，多多主动与孩子沟通，及时发现孩子是否有自杀的信号。一旦发现孩子有自杀的倾向，一定及时带孩子到心理门诊就诊，及时进行心理疏导。最大程度的避免孩子出现自杀的情况。

赵芳全主任呼吁，希望全社会、学校及家庭都要加强对青少年自杀行为的认识和重视，及时挽救具有自杀意念和自杀未遂的青少年，让他们远离死亡。

辽沈晚报记者 赵燕

专家简介：

赵芳全，沈阳市精神卫生中心抑郁症治疗中心主任。