专家详解高血压相关问题

　　脑出血、脑血栓等疾病与高血压有关吗？服用降压药后，血压不高时可以停药吗？……10月8日是第26个全国高血压日，沈阳医学院附属第二医院·辽宁省退役军人总医院门诊部副主任、高血压病区主任高勇就市民关注的问题进行详细解答。

　　问：脑出血、脑血栓等疾病与高血压有关吗？

　　答：高血压是脑出血、脑血栓等疾病的高危因素。高血压治疗中要面对现实，及时用药，以免延误治疗。

　　问：服用降压药后，血压不高时可以停药吗？

　　答：应按医生医嘱规律用药，不要三天打鱼两天晒网，同时不要有侥幸心理，认为血压不高时就少吃点药可以减少点副作用，殊不知这样会造成血压不稳，损伤更大。

　　问：血压高时可以通过运动调节吗？

　　答：要针对自己实际状况来运动。血压高时，不能通过过强运动降压，有百害而无一利，同时很危险。一定要适当运动，科学运动。

　　问：饮食方面，需要注意些什么？

　　答：一定注意低盐饮食。

　　问：影响高血压的因素，哪一点是容易忽视的呢？

　　答：大家一定要在治疗、调整高血压过程中重视这点：保证充足睡眠。在临床中发现，没有好的睡眠，血压控制效果不理想。所以高血压患者千万要重视睡眠，通过适当运动，甚至口服睡眠药来调整睡眠。

　　另一方面，心态对于血压影响也很大。心态的好与坏直接影响药物发挥作用。要逐渐调整心态，对疾病既不要恐惧，也不要轻视。

　　沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华