预防办公室职业病 “工会大讲堂”开课啦

　　“预防办公室职业病，要养成良好的习惯……”10月31日，辽宁中医药大学附属第二医院骨伤五科主任、辽宁省首届青年名中医、沈阳市名中医宫云昭走进市总工会第九期“工会大讲堂”开展健康培训辅导，帮助工会干部重视健康问题，提高自我保健意识，树立正确的健康观念。

　　讲座以“做好办公室职业病及当下常见基础病等防治工作”为主题，宫云昭以独特的视角和丰富的临床经验，向大家揭示了办公室职业病的危害以及如何有效预防和应对，针对常见的颈椎病、腰椎病等，提出了一系列实用的防治措施。他建议大家要保持正确的坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。同时，加强锻炼有助于增强肌肉力量和灵活性，预防关节疾病等，并强调定期体检的重要性。

　　讲堂过后，市总工会也表示将持续关注大家的健康状况，组织开展丰富多彩的文体活动，积极营造保持身心健康的良好环境，为推动市总工会各项工作高质量发展贡献智慧和力量。

　　据了解，6月起，市总工会计划开展16期28课时的主题教育学习交流暨“工会大讲堂”，不仅有工会干部的理论与实际相结合的精彩授课，而且还邀请劳模工匠、各领域专家、业务骨干和各级工会干部代表等进行授课。“工会大讲堂”是促进交流的重要载体，是提升工会干部能力素质、加强教育培训的重要形式，也是开拓工作视野、推动工会工作创新发展的重要抓手。

　　◎地铁第一时间、沈报全媒体记者 刘振宇/文 聂焱鑫/摄