浑河站东街道首创国际社区开展健康知识讲堂活动

为进一步提升社区居民健康意识，传播健康生活理念，近日，浑河站东街道首创国际社区携手辽宁营养师协会、沈阳生活广播、安利日用品有限公司共同开展了主题为“健康生活，我们行动”的健康知识讲堂活动。

活动中，来自辽宁营养师协会的老师为居民详细解读《中国居民膳食指南》，讲解如何更好地进行膳食搭配以及高血压、糖尿病防治等知识，介绍吃动平衡的原理及益处，指导大家健康生活。此外，老师还结合近期慢性疾病特点，引导居民注意个人卫生和防护、坚持体育锻炼、保持平衡膳食、合理休息、增强免疫力，以减少疾病的发生和传播。活动最后，老师手把手指导居民们制作营养餐食，倡导健康生活理念。参与活动的居民纷纷表示，这次讲座让他们掌握了更多的科学健康养生常识，还体验到亲手做健康美食的乐趣，同时也拉近了邻里间的距离，促进了邻里和谐。

下一步，首创国际社区将进一步整合社区资源，广泛普及健康知识，提高人民群众健康指数，为辖区的“一老一小”提供更细致、亲切、科学、专业的服务，真正做到“邻里有温度”，持续增强居民的获得感和幸福感。