今晚明晨沈城或迎今冬首场雨转雪

　　根据最新的气象资料分析来看，受东北冷涡的影响，预计周日午后至周一白天，沈城将出现入冬后首场雨转雪天气。白雪虽美，过犹不及！这份雨雪天出行攻略，请您记好！

　　今晚迎来今冬首场雨转雪天气

　　据了解，周日雨水光临，夜间雨势逐渐增大，平均降水量25～35毫米，城区降雨开始时间为17时左右，降雨时段能见度较差，提醒司机朋友要小心慢行。下周一早晨至上午，沈阳地区将自西向东出现雨转雪，城区降雪开始时间为10时前后，预计总降雪量将达大雪量级，平均降雪量5～10毫米，积雪深度3～5厘米，整个过程将在周一20时结束。随着雨雪天气的到来，周一沈城气温下降明显，最高气温在2℃左右，最低气温在-11℃上下，北风风力偏大，人体感觉比较寒冷，雨雪天气将导致路面湿滑，道路结冰，提醒大家尽量减少外出，外出注意防寒保暖，同时注意防滑和交通安全。

　　下周二沈城天气转晴，最高气温在2℃左右，最低气温在-4℃上下，本报提醒大家还是要把添衣保暖放在首位。下周三雨雪天气再次光临沈城，气温略有回升。周四转为多云天气，气温下滑。近期气温起伏较大，请大家关注最新的气象信息，合理安排生活。

　　四个注意三次提醒守护您的安全

　　道路出行千万条，雨雪天安全才是第一条！下面这份雨雪天出行攻略，请您记好！

　　步行：雨雪天气道路湿滑，容易摔倒。建议大家穿低跟鞋、运动鞋、防滑鞋等来防范。

　　开车：汽车在冰雪路上行驶，一定要拉大车距，降低速度。不能急刹车，应轻踩轻抬。另外，还可以给车换上防滑胎，增加轮胎与路面的摩擦力。

　　骑车：雨雪天气下，骑电动车、自行车要减速慢行，遇到结冰的路面最好下车步行。

　　防砸：沉重的积雪可能会压倒树木、广告牌、车棚等，公众请注意远离。也不要站在屋檐下，避免被高处掉落的冰棱及雪块砸伤。

　　另外，再奉上三次温馨提醒，助你安全出行！

　　雪天摔倒先自查：摔倒后不要马上站起，应“先做自查”。先在原地自查手、脚、腰疼不疼，颈部能不能动，看能不能坐起来，再活动下肢后起来。

　　摔倒后勿勉强活动：摔倒后不要勉强活动，避免加重伤情。摔伤后有骨折情况存在，贸然站起来有可能加重损伤部位的病情。如果遇到肢体、腰部疼痛特别厉害，千万不要勉强，立即原地求助。

　　防寒保暖少不了：雨雪天气寒冷，外出时，也需要做好防寒保暖工作。重点保护头部、背部和脚不受严寒侵袭，尽量戴上口罩，以减少冷空气对鼻腔的刺激。

　　沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳

　　摄影记者 常晟罡 王勇