多吃“红色”食物 定期身体检查

前列腺疾病是成年男性的常见病，通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等，有医学业界人士把前列腺比喻为男性的“生命腺”。良性前列腺增生是中老年男性常见疾病，前列腺炎在泌尿外科50岁以下男性患者数量占首位，前列腺癌是最常见的男性肿瘤之一，发病率随年龄的增大而上升。

目前我国人口老龄化问题不断加剧，前列腺疾病的发病率也随之大幅度上升，严重危害着老年男性的健康，因而早预防、早发现、早诊断、早治疗，成为当务之急。沈阳市第六人民医院泌尿外科主任袁勤民医生提醒广大男性朋友，关注自身健康状况，关注前列腺疾病。

常见疾病为

前列腺炎、前列腺增生

“前列腺炎的主要病因是病原体感染。不注重个人卫生、不注重性生活卫生、抵抗力低下等因素是引发前列腺炎的危险因素。”袁勤民主任进一步说明，“前列腺炎主要症状包括尿频、尿急、盆骶疼痛、性功能障碍，急性期会出现高热等症状。”

另外，前列腺增生是老年男性中极为普遍的现象，年龄和雄激素的刺激是前列腺增生的最重要原因，50岁以上男性中大约有40%-50%的人存在前列腺增生，而80岁以上的男性前列腺增生则达到了90%左右。

袁勤民主任介绍，前列腺增生最早期的症状表现为尿频，可伴有尿急、夜尿增多的症状，随着疾病的进展，出现排尿困难、尿不尽、尿后滴沥的表现。病情持续发展会出现尿潴留现象，严重者还可能引起肾积水、肾功能不全等。

前列腺癌早期症状不明显

袁勤民主任列举前列腺癌发病率高的因素。前列腺癌多发生于老年人，年龄越大发病率越高；睾丸不发育或没有睾丸的人不发生前列腺增生及前列腺癌，说明前列腺癌与男性睾丸和男性激素(雄激素)密切有关；此外，前列腺癌发病率在不同人种差别很大；在有前列腺癌家族史的人中发病率高，说明与遗传也有一定关系；流行病学调查发现，前列腺癌还与生活水平和生活习惯有关，生活水平越高，饮食中脂肪、蛋白质及胆固醇成分越多，则前列腺癌发病率就越高。

前列腺癌早期症状并不典型，较易被忽视。袁勤民主任说道，患者可有进行性加重的排尿困难，表现为尿流缓慢，尿线细而无力，甚至中断。有些病人出现尿失禁、会阴部疼痛。当肿瘤侵犯输尿管末端而引起梗阻时，可有腰痛、肾积水、少尿或肾功能不全的表现。大便困难、腰骶部疼痛、下肢水肿、淋巴结肿大等属于晚期前列腺癌转移的表现。

多喝水不憋尿预防前列腺疾病

健康的生活方式，能够有效地减少前列腺疾病的发生。定期的体格检查也会尽早发现前列腺相关疾病，从而减轻不良后果。

“多饮水，不憋尿。多饮水就会多排尿，多饮水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度，减少高浓度尿液对前列腺的伤害。”袁勤民主任补充，“长时间的憋尿，会使膀胱壁变薄，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，引起慢性前列腺炎。”

此外，还要均衡饮食。适当多吃一些西红柿、西瓜等红色食物，这些食物中富含一种强大的氧化剂——番茄红素，能够有效预防前列腺癌的发生。

辽沈晚报记者 赵燕

专家简介：

袁勤民，沈阳市第六人民医院泌尿外科主任。