冰雪路面不慎滑倒 这些应对办法要知道

入冬之后，沈城雨雪较多，气温较低。雨雪过后，路面结冰，大家最重要的还是要注意出行安全。特别是老人孩子，一不小心就容易滑倒，严重者会造成骨折。如果不慎摔跤了，要怎么紧急处理呢？为此，记者采访到120急救医生薛鹏为大家讲解相关知识。

司机不慎 从4米高货车围挡滑下

沈阳急救中心大东二分中心薛鹏急救小组接到120指挥中心出诊指令，东望北街附近一名男性患者摔伤需要急救。

急救人员迅速赶到现场，薛鹏医生通过询问得知，患者为货车司机，因当日是雨雪交加的天气，其在整理车上货物时，不慎从4米高的货车围挡上滑下，导致右踝开放性损伤，医护人员立即给予右踝包扎止血夹板固定制动，随后将伤者送至医院进行下一步救治。

摔倒时 要掌握紧急的应对动作

薛鹏介绍，摔倒时掌握这两个紧急的应对动作，可以减少对身体的伤害。

1.顺势滑：双手收回或平伸，顺着力量向前滑，顺势向前滑。

2.缩团滚：双手护住头面部，缩团，顺着力量向前或向后、向左、向右滚。用身体整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度，尽量不要用手直接来支撑地面。

如果已经摔倒 做好紧急处理

如果是自己摔倒，薛鹏医生建议，不要急于起身，首先判断下有没有头晕或恶心的感觉，如果摔着头部，要在意识还清醒时第一时间呼救。

若发现腿部活动受限，可能是腿部骨折，这时不要动，不要强行起来，否则，容易造成二次伤害。若四肢能动但颈背部有疼痛感，也不要马上起身。随意活动不但有可能加重骨折，还有损伤脊髓神经的风险。

如果别人摔倒 要及时判断正确帮扶

薛鹏医生说道，如果看到别人摔倒，不要盲目地扶别人，或者搬动伤员，以免造成二次伤害。正确的做法是，在伤者周围设个标志，并拨打120，等待救援。如果不得已要移动伤者，要顺势慢慢平移，“一条线”移动，不要屈曲或大幅移动。

另外，如果是下肢骨折，可以找一个长的木板，放到大腿下面，木板最起码要从脚跟到大腿；上肢骨折的话，可以用没受伤的手托着受伤的手。如果伤处比较痛，可以用冰块局部冷敷，但不要喷云南白药，那是活血化瘀的，也不要下意识揉伤处，这不仅会加重伤情，还可能会导致局部组织充血水肿，甚至错位。

辽沈晚报记者 赵燕

专家简介：

薛鹏，沈阳急救中心大东二分中心急救医生。