孩子病愈后咳嗽不止 可试试食疗方调理

　　冬季呼吸道感染疾病高发，很多孩子患病后除发热外，还常常伴有长时间的咳嗽、食欲不振等情况。那么，中医方面有什么好的调理方法吗？日前，辽宁中医药大学附属医院治未病科主任王莉给大家支招。

　　在呼吸系统疾病后期，如果患者咳嗽时间比较长，中医调理采用的食疗方法也有很好的疗效。如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时，可以用陈皮、生姜炖梨，将新鲜的梨洗净，不去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮、生姜，放在碗中隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用，生姜有温肺化痰的作用，梨和梨皮有润肺降火的作用。

　　如果孩子表现为干咳、少痰，可用百合、川贝炖梨，百合和川贝都有滋阴润肺的作用。也可用枸杞、麦冬煲排骨玉米汤。枸杞有滋阴润肺、生津止渴的作用，中医上常用于虚劳咳嗽。麦冬润肺生津，适合秋冬肺燥干咳。

　　如果孩子胃口不好，可用鸡内金、麦芽、陈皮、山楂煲水服用，开胃健脾、促进消化。也可选用山药、薏米、大枣与大米适量同煮为粥，山药入肺、脾、肾三经，补一身之气；大枣甘、温，补中益气；薏米健脾利湿，是粮食中的首选。常食此粥，可起到补肺健脾、固本作用。

　　王莉提醒，当孩子感染流感、肺炎支原体痊愈后，应注重养脾胃，把体质调理养起来，控制饮食，清淡为主，忌糖，忌生冷，忌鱼虾蟹，忌食补。平时在家，家长可以利用简单易学的健脾推拿手法，调节孩子的脾胃功能，效果也比较明显。通常的手法有：补脾经（健脾和胃），揉板门（健脾运化），搓四横纹（清热消胀），顺运八卦（调和五脏），一般就可以达到日常保健的效果。像近期的病毒感染，有咳嗽发热的症状者，一般会加入清肺经，揉掐两扇门，揉天突，揉膻中，揉肺腧，分推肩胛骨等穴位。愈后孩子通常会食欲大减，咳嗽反复，主要补脾经，清肺经，揉一窝蜂穴，既可以调节孩子的食欲，也可以清理肺经，防止咳嗽。

　　沈阳晚报、沈报全媒体记者 王禹哲