黄河中心商务区西湖社区科普课堂准时开讲

9月8日上午9时半，西湖社区科普课堂准时开讲。本节课的内容囊括营养知识、食材功效，健身运动于一身，深受学员喜爱。

首先，齐老师为学员们讲解了蛋白质的功能，含优质蛋白的食材，以及每日蛋白质的摄入量等相关知识。接着，齐老师又讲解了茄子的营养价值及食用功效。最后，进入深受学员喜欢的健身环节，齐老师详细讲解了人体的八个大窝窝（又称八虚，即双腋、双肘、双髀和双腘）。八虚是寒冷冬天人体最暖和的地方。小到治感冒大到治疑难杂症，常拍八窝都可以起到一定疗效，是道家不外传的秘诀……

“大家随我一起做：拍两肘窝，拍散心肺邪气病气；拍两腋，治疗肝病、心脏病；拍两髀，治疗一切妇科病；拍两腘，治疗一切腰腿痛……”随着齐老师的一声指令，学员们一同动起手来，在拍拍打打中为本次健康讲座划上了一个完美句号。

黄河中心商务区审核人：苗晔